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2026年职业发展规划评估测试试卷及答案

2026年职业发展规划评估测试试卷

一、选择题（30分，每题2分，共15题）

1.职业规划的首要步骤是：

A.设定职业目标

B.自我评估

C.调研职业市场

D.制定行动计划

2.在SWOT分析中，T代表：

A.优势(Strengths)

B.劣势(Weaknesses)

C.机会(Opportunities)

D.威胁(Threats)

3.职业锚理论是由谁提出的：

A.埃德加·沙因

B.道格拉斯·霍兰德

C.约翰·霍兰德

D.萨柏

4.下列哪项不属于职业规划的核心要素：

A.自我认知

B.环境分析

C.目标设定

D.薪资谈判

5.职业倦怠的典型表现不包括：

A.情绪衰竭

B.去人格化

C.个人成就感降低

D.工作效率提高

6.职业生涯发展理论的代表人物萨柏认为，职业发展主要经历的阶段是：

A.成长、探索、建立、维持、衰退

B.学习、工作、退休

C.入职、晋升、调岗、离职

D.适应、发展、成熟、转型

7.下列哪种能力在未来职业发展中最为关键：

A.专业技术能力

B.数字化能力

C.人际沟通能力

D.团队