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2026年健康与慢性病预防测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共30分）

1.下列哪项不属于世界卫生组织（WHO）对健康的定义的范畴？

A.身体结构完整

B.身体功能健全

C.没有疾病

D.良好的社会适应能力

E.具备良好的经济条件

2.健康素养的核心内容包括获取、理解、评估和应用健康信息和服务，以做出促进健康的决策。以下哪项最能体现健康素养中的“评估”能力？

A.能够阅读并理解食品营养成分表

B.在感到压力时，知道可以通过运动或冥想来缓解

C.能够辨别网络上的健康谣言与科学信息

D.知道每年应该进行一次体检

E.了解吸烟对健康的危害

3.以下哪种膳食模式最符合当前慢性病预防指南的建议？

A.高盐、高脂肪、高糖分，食物种类单一

B.主食为主，蔬菜水果充足，动物性食物适量，限制添加糖和盐

C.以零食和快餐为主，偶尔吃正餐

D.极端素食，完全不吃动物性食物

E.只吃粗粮，不吃细粮

4.以下哪种运动形式不属于有氧运动？

A.快走

B.慢跑

C.游泳

D.举重

E.瑜伽（中等强度）

5.吸烟是导致