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焦虑情况测试题目及答案

比如深呼吸法感到焦虑时慢慢吸气使腹部膨胀再缓缓呼气让腹部收缩重复几次能调节呼吸率放松身体缓解焦虑五讨论题每题分共题讨论焦虑情绪在不同年龄段的表现差异答案儿童可能表现为哭闹黏人青少年多在学习社交方面焦虑如怕考试怕被孤立成年人面临工作生活压力焦

一、单项选择题(每题2分,共10题)

1.当面临重要考试时,你通常会：

A.轻松应对B.有点紧张C.非常焦虑

答案：B

2.想到未来可能发生的不好事情,你会:

A.不怎么在意B.偶尔担忧C.经常担忧

答案：B

点着急C焦虑万分答案B被老师当众批评你A虚心接受B有点尴尬难过C极度沮丧焦虑答案B计划被打乱你A重新安排B有点烦躁C焦虑崩溃答案B二多项选择题每题分共题以下哪些情况可能引发你的焦虑A失业风险B人际关系冲突C健康问题答案ABC焦虑时你可能出现

3.在公众场合发言,你感觉:

A.很自在B.有点不自在