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2026年健康养生与中医保健知识测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.中医“治未病”思想最早出自哪部经典？

A.《伤寒杂病论》

B.《黄帝内经》

C.《本草纲目》

D.《温病条辨》

2.中医认为“肾”被称为？

A.后天之本

B.先天之本

C.气之根

D.血之海

3.春季对应五行中的？

A.火

B.土

C.木

D.金

4.饮食养生中“五谷为养”是指？

A.蔬菜为主

B.水果为主

C.粮食为主

D.肉类为主

5.子时（23点至1点）是哪个经络当令？

A.心经

B.肺经

C.胆经

D.肝经

6.“怒伤肝”属于哪种致病因素？

A.六淫

B.七情

C.瘀血

D.痰饮

7.下列哪种食物不属于“药食同源”？

A.枸杞

B.山药

C.西红柿

D.大枣

8.长夏对应五行中的？

A.火

B.土

C.金

D.水

9.中医认为人体“气”的主要功能不包括？

A.推动作用

B.温煦作用

C.细胞分裂作用

D.防御作用

10.哪种运动方式最符合中医“导引”理念？

A.跑步

B.游泳

C.太极拳

D.瑜伽

二、多项选择题

11.中医养生的基本原则包括？

A.调和阴阳

B.顺应自然

C.扶正祛邪

D.调摄精神

12.下列属于秋季养生宜