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健身教练中级资格考试试题及详细答案.docx

健身教练中级资格考试试题及详细答案.docx

    健身教练中级资格考试试题及详细答案

    考试说明：本试卷满分100分，考试时间90分钟，题型包含单项选择题、多项选择题、判断题、简答题，适用于中级健身教练职业能力考核，内容贴合健身场馆实操、运动生理、训练规划及大众健身指导核心考点。

    一、单项选择题（共30题，每题1分，共30分）

    1.人体安静状态下，主要的供能物质是（）

    A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.ATP

    2.下列不属于三大能量营养素的是（）

    A.碳水化合物B.脂肪C.维生素D.蛋白质

    3.成年人正常静息心率范围是（）

    A.50-70次/分钟B.60-100次/分钟C

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