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慢性COVID-19的康复治疗

1.研究背景：从“阳康”到“长新冠”的认知转向

当COVID-19的急性期逐渐被大众熟知，“阳康”成为常见的祝福时，一部分人的困扰却并未随急性期的结束而消散——这就是被称为“慢性COVID-19”，或是大众口中“长新冠”的状态。几年前，我身边一位三十多岁的朋友经历了这样的过程：最初感染后只是轻微咳嗽和乏力，一周后症状消失，本以为就此好转，可接下来的半年里，她每天清晨醒来都像“被卡车碾过”，走五百米就喘得需要停下来休息，看书时看两行就忘了内容，连和朋友说话都觉得费劲。去医院检查，肺部CT没有明显异常，医生告知这是慢性COVID的典型表现，当时她的第一反应是“我这