原创力文档2026饮食健康与生活方式测试卷
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题（每题只有一个最佳答案，请将正确选项字母填在题号后括号内。每题2分，共30分）
1.以下哪种食物是膳食纤维的主要来源？
A.精制米面
B.水果蔬菜
C.动物肉类
D.奶制品
2.世界卫生组织建议，成年人每周应进行多少次中等强度以上的有氧运动？
A.1-2次
B.2-3次
C.3-5次
D.6次以上
3.以下哪种饮品最不利于牙齿健康？
A.白开水
B.茶水
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