2026年心理健康知识竞赛试题(含参考答案).docxVIP

2026年心理健康知识竞赛试题(含参考答案)

第PAGE1页共NUMPAGES1页

2026年心理健康知识竞赛试题(含参考答案)

一、单项选择题（共20小题，每题1分）

1.心理健康的标志不包括以下哪一项？

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.身体强壮

D.自我接纳

参考答案：C

解析：心理健康的标志包括情绪稳定、人际关系和谐、自我接纳等，但身体强壮属于身体健康范畴，不属于心理健康标志。

2.以下哪种情绪调节策略属于认知重评？

A.分散注意力

B.改变对事件的看法

C.深呼吸放松

D.寻求社会支持

参考答案：B

解析：认知重评是指改变对事件的看法来调节情绪，分散注意力属于回避策略，深呼吸放松属于生理调节，寻求社会支持属于寻求帮助。

3.焦虑障碍的核心症状是？

A.持续的情绪低落

B.对特定物体或情境的恐惧

C.强迫性的思维和重复行为

D.感觉身体不适

参考答案：B

解析：焦虑障碍的核心症状是对特定物体或情境的恐惧，如恐惧症；情绪低落是抑郁症症状，强迫症有强迫思维和行为，感觉身体不适可能是躯体症状。

4.以下哪项不是抑郁症的常见症状？

A.兴趣丧失

B.睡眠障碍

C.自我评价过高

D.精力减退

参考答案：C

解析：抑郁症的