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2026年考试焦虑面试真题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.2026年考试焦虑面试中，考生需要具备良好的__________能力，以应对高压力环境。

2.考试焦虑的表现形式主要包括情绪、生理和行为三个方面，其中情绪表现为__________和__________。

3.良好的时间管理技巧可以有效缓解考试焦虑，考生应学会__________和__________。

4.考试焦虑的成因复杂，包括__________、__________和__________等因素。

5.认知行为疗法是缓解考试焦虑的一种有效方法，其核心是通过__________和__________来改变