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2026年河南省六年级心理健康第5单元情绪管理测试题.docx

2026年河南省六年级心理健康第5单元情绪管理测试题.docx

    2026年河南省六年级心理健康第5单元情绪管理测试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题2分，共20分）

    1.以下哪种情绪反应通常与面对危险或威胁有关？（）

    A.喜悦

    B.安静

    C.恐惧

    D.惊讶

    2.当我们感到非常生气时，以下哪种做法是比较健康的情绪表达方式？（）

    A.大喊大叫，摔东西

    B.生闷气，不理不睬

    C.深呼吸，冷静下来，然后告诉对方自己的感受

    D.立刻去找一个没人的地方哭一场

    3.小明考试没考好，感到很沮丧。他想让自己感觉

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