原创力文档2026年瑜伽教练课程设计能力考核试卷
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）
1.下列肌肉中，不属于髋部屈肌的是
A.腹外斜肌
B.缝匠肌
C.股直肌
D.髂腰肌
2.瑜伽体式中，为了保持脊柱的生理曲度，在站立前屈时应注意
A.膝盖完全锁死，保持伸直
B.骨盆前倾，腹部过度收紧
C.保持骨盆中立，腹部自然放松
D.脊柱完全折叠成90度
3.以下关于横膈膜呼
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