2025年瑜伽中级考试真题及详细答案解析.pdf

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2025年瑜伽中级考试题材及答案

及D希腊答案A以下哪个是增强腿部力量的体式A树式B下犬式C眼镜蛇式D英雄式答案A瑜伽练习中最好在什么时间进行A饭后立刻B饭前小时C饭后小时D随时都可以答案C下面哪个体式有助于缓解颈部疲劳A战士一式B猫牛式C仰卧放松功D鱼式答案D瑜伽冥想的主

一、单项选择题(每题2分,共10题)

1.以下哪种体式属于后弯体式?

A.山式B.三角式C.轮式D.坐立前屈

答案:C

2.瑜伽中常见的呼吸法

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