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青少年互联网使用规定

一、概述

青少年互联网使用已成为现代社会的重要组成部分。为保障青少年在互联网环境中的健康成长，促进其合理、安全、有效地利用网络资源，特制定本规定。本规定旨在明确青少年互联网使用的原则、行为规范及管理措施，帮助青少年形成健康的网络使用习惯，防范网络风险，提升数字素养。

二、使用原则

（一）合法合规原则

1.青少年在使用互联网时，必须遵守国家相关法律法规，不得从事任何违法活动。

2.严禁访问、传播、观看违法及不良信息，包括但不限于暴力、色情、赌博等内容。

（二）安全第一原则

1.青少年应增强网络安全意识，不随意泄露个人隐私信息，如姓名、家庭住址、联系方式等。

2.使用强密码并定期更换，避免使用同一密码登录多个平台。

3.不轻信网络陌生人，不随意添加不明身份的联系人，防范网络诈骗。

（三）合理适度原则

1.控制上网时间，避免沉迷网络，建议每日上网时间不超过3小时。

2.优先完成学习任务，合理安排上网与休息时间，保持健康作息。

三、行为规范

（一）信息获取与交流

1.积极利用互联网获取知识，访问正规、权威的网站，如教育平台、科普网站等。

2.在社交平台上文明互动，尊重他人，不发表侮辱性、歧视性言论。

3.遇到网络谣言或不良信息，及时向家长或老师报告，不转发、不传播。

（二）内容消费与创作

1.观看视频、阅读文章时，选择健康、积极的内容，避免接触低