初中体育教资面试运动营养题库.docxVIP

初中体育教资面试运动营养题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题只有一个最佳答案）

1.下列哪一项是人体生命活动所需能量最主要的来源？

A.脂肪

B.蛋白质

C.碳水化合物

D.维生素

2.对于参加长时间耐力运动的初中生，膳食中应优先保证摄入充足的是？

A.脂肪

B.高生物价蛋白质

C.易消化的碳水化合物

D.大量的微量元素

3.运动中大量出汗后，为了补充丢失的电解质，下列哪种饮品是较佳的选择？

A.纯净水

B.普通含糖饮料

C.运动饮料

D.茶水

4.在初中体育教学中，向学生讲解运动营养知识时，最重要的是强调什么？

A.某种营养补剂的效果

B.吃动平衡和科学膳食原则

C.运动后立即摄入大量高热量食物

D.膳食纤维的摄入量

5.初中生正处于生长发育的关键期，以下哪种营养素的缺乏会直接影响其身高和骨骼发育？

A.锌

B.维生素A

C.钙

D.铁

6.一名初中生长期参加篮球训练，但近期训练成绩下降且感觉疲劳，初步分析可能与其膳食中哪方面摄入不足有关？

A.总能量

B.维生素C