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  • 2026-10-19 发布于江苏
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《跨越式跳高》单元教学计划

一、单元名称

跨越式跳高

二、教学对象

初中一、二年级学生

三、单元课时

4-5课时

四、单元教学目标

本单元旨在通过系统的教学与练习,使学生初步掌握跨越式跳高的基本技术,发展下肢力量、爆发力、身体协调性及灵敏性,培养学生勇敢、果断、克服困难的意志品质,激发学生对田径运动的兴趣,树立安全锻炼和终身锻炼的意识。

(一)认知与技能目标

1.使学生了解跨越式跳高的项目特点、锻炼价值及基本技术原理。

2.使学生能够说出跨越式跳高的完整技术环节(助跑、起跳、过杆、落地)的名称及要领。

3.80%以上的学生能够独立完成跨越式跳高的完整动作,其中60%的学生能够基本掌握助跑与起跳的衔接技术,并能跳过与自身能力相适应的高度。

4.培养学生初步的自我观察、分析动作和自我评价能力。

(二)过程与方法目标

1.通过教师示范、讲解、分解练习、完整练习、游戏竞赛等多种教学方法,引导学生积极参与,主动探究,逐步掌握动作要领。

2.鼓励学生在练习中相互观察、相互帮助、相互纠正,提高合作学习的能力。

3.引导学生体验身体在空中的空间感知觉,发展身体控制能力。

(三)情感态度与价值观目标

1.培养学生勇于尝试、敢于挑战、不怕失败的精神品质。

2.增强学生的集体荣誉感和团队协作精神。

3.渗透安全第一的思想,培养学生自我保护和保护他人的意识。

4.

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