小学体育运动技能提升训练课实用教学方案.pdfVIP

小学体育运动技能提升训练课

清晨的操场飘着桂香，三年级的小宇攥着跳绳站在跑道边，脚

谁跳得快先让他爱上跳的感觉毕竟最好的技能提升从来不是逼出来的而是玩出来的当孩子觉得运动好玩他会自己想要做得更好这才是体育运动最珍贵的礼物

尖踮了又踮——昨天练了10分钟还是卡绳，他揉着发红的手腕，

盯着远处跳得顺畅的同学，喉结动了动。体育老师蹲下来，把跳绳

轻轻搭在他手心：“咱们先不跳，来玩‘摇绳唱儿歌’——你摇一下，

我唱‘小蜜蜂’，摇两下唱‘采花蜜’，怎么样？”

小宇的眼睛亮了。五分钟后，他跟着“小蜜蜂采花蜜”的节奏，

来一次这就是综合应用的魅力把孤立的技能放进真实场景孩子会发现原来我学的动作有用具体方法设计任务型游戏比如拯救小树苗孩子要拿着小树苗软玩具跳过小土堆锥形桶走过独木桥平衡木跑过草地操场最后把树苗种进树坑筐这个游戏把跳跃平衡跑步投掷结合起来每个技

空手摇绳的速度慢慢稳了；又过了十分钟，老师递给他一根短绳：

“试着把脚抬起来，跟摇绳的节奏碰一下？”这一次，绳圈掠过脚踝

时，没有卡住——小宇跳起来喊：“我做到了！”

这不是什么“魔法”，而是小学体育运动技能训练最朴素的逻辑：

先让孩子“感知身体”，再让动作“落地生根”，最后用“游戏”让技