二年级上册体育运动技能巩固卷人教版.docxVIP

二年级上册体育运动技能巩固卷人教版

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、填空题（每空1分，共20分）

1.做准备活动可以使身体逐渐发热，_预防运动损伤_。

2.跑步时，身体要尽量保持正直，两臂前后_摆动_。

3.跳远时，要用力蹬地，身体向前_跳_出。

4.投掷轻物时，手臂要用力，将球投得_远_。

5.做前滚翻时，要屈膝，低头，用_前额_着地。

6.游泳时，要用_腿_打水，用手划水。

7.体育课上，我们要遵守课堂纪律，认真听讲，_积极练习_。

8.爬山是一种很好的_锻炼身体_的活动。

9.每天进行适量的体育活动，可以增强我们的_体质_。

10.我们在进行体育运动时，要注意保护自己，也要注意保护_他人_。

二、判断题（对的打√，错的打×，每题2分，共20分）

1.做运动时可以不穿运动鞋。（_×_）

2.跳绳时，要两脚并拢，向前跳。（_×_）

3.投掷沙包时，可以在地上随意扔。（_×_）

4.做仰卧起坐时，要用力憋气。（_×_）

5.体育课上可以随便玩，不用听老师指挥。（_×_）

6.游泳时，如果呛水了，要立刻上岸休息。（_√_）

7.拉伸运动可以帮助身体放松。（_√_）

8.运动中感到头晕恶心时，应该马上停下来休息。（_√_）

9.可以在楼梯上奔跑