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2026年六年级升学指导第5单元适应能力测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

1.适应能力对初中生活的重要性主要体现在（）

A.帮助学生快速忘记小学经历

B.让学生完全依赖老师指导

C.促进学生主动调整以适应新环境

D.减少学生所有学习任务

2.初中与小学的主要差异不包括（）

A.课程数量增多

B.作业量减少

C.教学方式更注重自主探究

D.考试频率增加

3.当面对初中第一次月考失利时，积极的态度是（）

A.认为自己永远学不好

B.分析原因并制定改进计划

C.放弃学习其他科目

D.责怪老师出题太难

4.时间管理中，利用课间时间的合理做法是（）

A.完全休息不学习

B.玩手机游戏

C.预习下一节课内容或整理笔记

D.聊天不做事

5.以下哪项属于适应能力中的“行为适应”？

A.感到害怕新环境

B.主动制定学习计划

C.讨论新环境

D.回忆小学时光

6.情绪调节的有效方法不包括（）

A.深呼吸放松

B.向朋友倾诉

C.熬夜学习忽视情绪

D.听音乐缓解压力

7.在小组合作任务中，良好的社交适应表现为（）

A.独自完成任务不与他人交流

B.主动倾听他人意见并贡献想法

C.批评他人错误

D.避免参与讨论

8.自主学习的关键步骤是（）

A.等待老师布置任务