原创力文档2026年健康与疾病预防综合测试题
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、单项选择题（每题2分，共20分）
1.根据中国居民膳食指南，成年人每天应摄入多少克的谷薯类食物？
A.200-300克
B.300-400克
C.400-500克
D.500-600克
2.下列哪种食物是优质蛋白质的主要来源？
A.大米和面粉
B.植物油
C.鸡蛋和牛奶
D.糖果和巧克力
3.预防近视最有效的措施是？
A.在昏暗的灯光下看书
B.增加户外活动时间，每天至少2小时
C.长时间近距离使用电子产品
D.歪头写字
4.心理健康的基本标
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