体重管理师资格考核高频考点专项练习试题及完整参考答案详解.docVIP

体重管理师资格考核高频考点专项练习试题及完整参考答案详解

姓名：_____?准考证号：_____?得分：______

一、单选题（总共10题，每题2分）

1.以下哪项不是影响基础代谢率的主要因素？

A.年龄

B.性别

C.肌肉量

D.饮食习惯

2.计算身体质量指数（BMI）时，使用的单位是？

A.千克/平方米

B.千克/立方厘米

C.克/平方米

D.克/立方厘米

3.以下哪种运动属于有氧运动？

A.举重

B.瑜伽

C.跑步

D.拉伸

4.肾上腺素的主要作用是？

A.降低血糖

B.提高心率

C.促进脂肪合成

D.促进胰岛素分泌

5.以下哪种食物富含膳食纤维？

A.精制面粉

B.红薯

C.白糖

D.鸡肉

6.以下哪项不是导致肥胖的生理因素？

A.遗传

B.甲状腺功能减退

C.睡眠不足

D.胰岛素抵抗

7.以下哪种营养素是人体必需的但无法自行合成？

A.脂肪酸

B.维生素C

C.蛋白质

D.碳水化合物

8.以下哪种方法不属于科学的体重管理策略？

A.均衡饮食

B.规律运动

C.暴饮暴食

D.合理作息

9.以下哪种激素与食欲调节