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2026年老年健康知识竞赛试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在括号内）

1.下列哪种食物是老年骨质疏松患者补充钙质的良好来源？

A.豆制品

B.深绿色叶菜（如菠菜）

C.坚果

D.水果

2.老年人进行体育锻炼时，以下哪项建议是不恰当的？

A.选择低冲击性运动，如快走、游泳、太极拳

B.运动前充分热身，运动后进行拉伸

C.在运动中突然增加运动强度或难度

D.根据自身感觉调整运动量，避免过度疲劳

3.老年人常用的非甾体抗炎药（NSAIDs），如布洛芬，可能增加哪种风险？

A.心率加快

B.肾功能损害

C.血糖升高

D.体重增加

4.以下哪种行为有助于预防老年人跌倒？

A.在家中走廊堆放杂物以作装饰

B.穿着防滑鞋

C.晚上将卧室的灯光调暗以节省电费

D.行走时低头看手机

5.老年性痴呆症最常见的类型是？

A.帕金森病

B.多发性硬化症

C.阿尔茨海默病

D.脑血管性痴呆

6.老年人出现以下哪种情况时，应警惕可能是急性心肌梗死？

A.突发剧烈头痛

B.持续性胸骨