自律与成长从现在做起主题班会PPT.pptxVIP

主题班会自律与成长从现在做起认知·方法·坚持·成长

班会导览01自律是什么从日常困境切入，厘清自律与他律02为什么要自律用数据与政策说明成长价值03怎样做到自律掌握五大可落地的工具方法04在活动中成长互动游戏与名人案例深化体验05从现在做起制定个人计划并集体承诺

自律是什么管住自己，才是真正的自由从“要我学”到“我要学”的第一步01

小明的一天，你熟悉吗闹钟响了三次、作业拖到深夜、手机一玩就停不下来——这是不是你的日常三个普通瞬间，藏着自律的差距小明的一天早上：闹钟响了三次才起床，错过早读中午：趁妈妈不在家，偷偷玩了1小时手机，作业没动笔晚上：作业没写完，熬夜到11点，第二天上课犯困想一想小明的行为属于自律吗，为什么这些行为给小明带来了什么后果如果小明变得自律，他的一天会有什么不同

自律还是他律真正优秀的人，就算没有人督促，也能自觉做好自律，不是被逼出来的，而是从内心里长出来的力量01外界推动他律：靠外界推动教官严格要求才站得笔直老师盯着才认真写作业家长催着才放下手机一旦没人管，就立刻松懈02自我驱动自律：靠自己驱动认识到事情的价值和意义对自己有要求，无人监督也自觉把要我做好变成我要做好

自律是什么自律不是限制自由，而是通往自由的桥梁自律的人，是把成长的主动权握在自己手里的人自律是一种能力主动约束自己的行为，遵守规则，为实现目标而坚持行动的能力。它不是他律，而是