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大班心理健康活动教案：《让自己高兴》.docx

大班心理健康活动教案：《让自己高兴》

活动目标

1.认知目标：初步理解不同情绪的存在，认识到“高兴”是一种积极愉快的情绪，了解一些简单的让自己高兴起来的方法。

2.情感目标：体验高兴的情绪，愿意尝试用积极的方式调节自己的情绪，保持愉快的心情。

3.技能目标：初步学习在不开心时，运用简单的自我调节方法，如倾诉、转移注意力等，尝试让自己高兴起来。

活动准备

1.物质准备：

*绘本故事《小猪的快乐一天》（或其他关于情绪主题的绘本）。

*不同情绪表情的图片或卡片（如：高兴、生气、难过、害怕等）。

*轻快活泼的背景音乐。

*绘画工具：画纸、蜡笔。

*“快乐魔法箱”：内装有能带来愉悦感的小物件，如小玩具、可爱的贴纸、搞笑的面具等（数量与幼儿人数相当）。

2.经验准备：幼儿在日常生活中已有对不同情绪的体验。

活动过程

一、开始部分：歌曲导入，激发兴趣

1.律动热身：播放轻快的音乐，带领幼儿做简单的“情绪操”，如“高兴的时候拍拍手”、“开心的时候笑一笑”，初步调动幼儿的情绪，营造轻松愉快的氛围。

2.谈话引入：

*教师：“小朋友们，刚才我们做运动的时候，心情怎么样呀？”（引导幼儿说出“高兴”、“开心”等）

*教师：“是啊，高兴的时候，我们心里甜甜的，脸上会露出笑容。今天，我们就一起来聊聊‘让自己高兴’的话题。”