2026年营养搭配与营养标签解读测试卷.docx

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2026年营养搭配与营养标签解读测试卷

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、选择题(每题只有一个正确答案,请将正确选项字母填在括号内。每题2分,共30分)

1.下列哪种营养素是构成人体组织、维持生长发育和修复的重要物质?

A.脂肪

B.碳水化合物

C.蛋白质

D.维生素C

2.根据中国居民膳食指南,成年人每天应摄入谷类食物的量大约是:

A.50-100克

B.100-150克

C.150-200克

D.200-250克

3.以下哪种食物是富含优质蛋白质

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