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汇报人:09.09“用心专注”

主题班会

CONTENTS目录01班会开场导入02为什么要用心专注03校园里的专注问题04提升专注的实用方法05专注话题互动讨论06班会总结收尾

班会开场导入01

趣味专注力小游戏引入数字划消小游戏主持人报出一组数字，要求参与者划消指定数字，测试参与者的注意力集中能力。听声传物品参与者蒙眼传递物品，听到指定指令后停下，拿到物品的人需上台分享对专注的理解。表情复刻游戏一名参与者看表情卡片做出表情，另一人蒙眼复刻，考验双方倾听和专注配合的能力。

为什么要用心专注02

专注对学生的核心价值提升知识吸收效率上课紧跟老师讲解不走神，能快速抓住知识点，比如学霸大多都能做到课堂全程专注听讲。减少作业错误率专注完成作业时能准确看清题干要求，理清解题思路，大大降低低级失误的出现概率。培养长期学习定力长期保持学习专注的习惯，能锻炼自身的意志力，为未来高中、大学的深度学习打基础。

专注提升学习效率减少无效时间消耗专注学习时不会频繁被无关信息干扰，能缩短完成同一份作业的耗时，留出更多自主提升时间。降低知识重复学习概率专注听课能一次性抓住老师讲的解题核心思路，比如听高考数学压轴题讲解时，不必课后返工再学。加深知识记忆牢固程度专注背诵单词时，注意力集中在单词的发音和释义上，相比分心状态能更久记住单词的用法。

校园里的专注问题03

课堂听课分