在挫折中成长从心出发主题班会课件PPT.pptxVIP

主题班会在挫折中成长从心出发直面挫折·接纳情绪·重塑心态·向阳成长

班会导览01挫折是什么认识挫折的本质与普遍性02情绪来了怎么办正视并接纳负面情绪03换个角度看挫折重塑认知，发现成长契机04从心出发的力量培养心理韧性与内在动力05成长在路上掌握方法，付诸实践

挫折是什么挫折是成长的必修课认识挫折，是成长的第一步01

挫折到底是什么挫折不是失败，而是成长路上的一次停顿挫折是我们在追求目标时，受到阻碍、无法如愿而产生的心理感受，它与失败无关01核心概念挫折是什么挫折是我们在追求目标时，受到阻碍、无法如愿而产生的心理感受面对挫折时，失落、着急、委屈都是很自然的表现它从哪里来4类学习成绩人际关系家庭期待自我要求面对挫折时失落、着急、委屈，都是很自然的表现

挫折藏在日常角落里挫折不挑人，几乎每个人都会遇到。??学习中的挫折考试失利努力了成绩却没提高偏科被落下关系中的挫折与同学产生矛盾被误解感到被孤立??自我期待中的挫折对自己的表现不满意达不到设定的目标??家庭中的挫折父母的期待带来的压力与家人沟通不畅

挫折是成长的必修课人生没有谁能一路顺遂，挫折是每个人的必修课成长的过程，本就是不断遇到问题、解决问题的过程成长的过程不断遇到问题、解决问题的过程挫折的出现说明你正在尝试、正在前进一帆风顺的人生反而缺少了锤炼内心的机会重要的不是有没有挫折而是遇到时怎么办

面对挫折，人人不同同样一次失利，不同的