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2026年时间管理能力模拟测试题.docx

2026年时间管理能力模拟测试题.docx

    2026年时间管理能力模拟测试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（请将正确选项的字母填入括号内）

    1.根据艾森豪威尔矩阵，属于“重要且紧急”的任务应优先处理，其对应的行动通常是？

    A.延迟处理

    B.排入计划，尽快完成

    C.委派他人

    D.记录但不立即行动

    2.当你发现自己经常在计划好要做的事情上拖延时，以下哪种方法可能最有助于改善？

    A.将任务分解成更小的步骤

    B.增加任务的奖励机制

    C.使用番茄工作法来提高专注度

    D.以上所有方法都可能有帮助

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