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2026年健康生活方式与慢性病预防与中医养生测试卷.docx

2026年健康生活方式与慢性病预防与中医养生测试卷.docx

    2026年健康生活方式与慢性病预防与中医养生测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题

    1.中国居民平衡膳食宝塔建议，成年人每天摄入谷类食物的量为

    A.200-250克

    B.250-400克

    C.400-500克

    D.500-600克

    2.根据世界卫生组织（WHO）的建议，成年人每周应至少进行

    A.75分钟中等强度有氧运动

    B.150分钟中等强度有氧运动

    C.200分钟中等强度有氧运动

    D.300分钟中等强度有氧运动

    3.计算身体质量指数（BMI）的公式是

    A.体重除以身高的平方

    B.体重除以身高

    C.身

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