科学护眼指南与视力保健要诀.pdfVIP

英语美文之如何保护视力

众所周知，眼睛对我们来说非常重要，保持良好的视力也至关

重要。因此，每个人都应该注意保护自己的视力。但是你知道如何

保护视力吗？

首先，不要长时间用眼。学小时左右后，远眺休息一

下。

其次，要注意以下几点：不在阳光下或光线不足的地方阅读；

不在或行驶的车上阅读。阅读时，书本应与眼睛保持大约

一尺的距离。

最后，每天做眼操，这也有助于保持良好的视力。

如果你遵守上述规则，我认为你可以预防近视的发生。本文来自美联英语

英语美文之如何保护视力

Asweallknowthattheeyesareveryimportantforusanditis

essentialforustoo.SoItisimportantforeveryonetokeepgoodeyesight.

Butdoyouknowhowtoprotectyoureyesig