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2026年时间管理能力评估测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.以下哪项不是时间管理的基本原则？

A.计划性

B.优先级排序

C.完美主义

D.设定明确目标

2.将任务分解成更小、更易于管理的部分，属于哪种时间管理技巧？

A.列清单

B.时间块

C.80/20法则

D.委托

3.“四象限法则”主要应用于时间管理的哪个方面？

A.记录时间花费

B.任务优先级排序

C.制定长期规划

D.提高工作效率

4.当面对多个任务都需要完成，但时间有限时，最重要的步骤是？

A.尽可能延长工作时间

B.确定任务的紧急性和重要性

C.寻找可以同时进行的任务

D.尽量将任务外包

5.在设定目标时，SMART原则中的“A”代表？

A.具体的（Specific）

B.可衡量的（Measurable）

C.可实现的（Achievable）

D.相关的（Relevant）

6.“时间块”技术指的是？

A.在日历上标记所有活动

B.为特定任务或活动预留连续的、不受打扰的时间段

C.同时处理多个类