2026保健顾问考试题目及答案.docVIP

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  • 2026-10-21 发布于广东
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2026保健顾问考试题目及答案

单项选择题(每题2分,共10题)

1.以下哪种食物富含维生素C?

A.鸡蛋

B.橙子

C.牛肉

2.正常成年人每日应睡眠时长大约为?

A.4-6小时

B.7-8小时

C.9-10小时

3.哪种运动对关节压力较小?

A.跑步

B.游泳

C.跳绳

4.人体最主要的供能物质是?

A.脂肪

B.蛋白质

C.碳水化合物

5.哪种水果适合糖尿病患者少量食用?

A.香蕉

B.柚子

C.荔枝

6.以下哪种饮品不适合睡前饮用?

A.牛奶

B.咖啡

C.蜂蜜水

7.日走多少步适合大多数人日常锻炼?

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