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- 2026-10-21 发布于广东
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2026保健顾问考试题目及答案
单项选择题(每题2分,共10题)
1.以下哪种食物富含维生素C?
A.鸡蛋
B.橙子
C.牛肉
2.正常成年人每日应睡眠时长大约为?
A.4-6小时
B.7-8小时
C.9-10小时
3.哪种运动对关节压力较小?
A.跑步
B.游泳
C.跳绳
4.人体最主要的供能物质是?
A.脂肪
B.蛋白质
C.碳水化合物
5.哪种水果适合糖尿病患者少量食用?
A.香蕉
B.柚子
C.荔枝
6.以下哪种饮品不适合睡前饮用?
A.牛奶
B.咖啡
C.蜂蜜水
7.日走多少步适合大多数人日常锻炼?
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