笑对挫折从心出发主题班会精品课件.pptx

笑对挫折从心出发认识挫折·调适情绪·掌握方法·向阳成长主题班会

班会导览01挫折是什么认识挫折的本质与普遍性02心为何会痛直面挫折带来的情绪反应03笑对的智慧掌握应对挫折的方法与心态04从心再出发建立心理韧性，走向成长

挫折是什么挫折是成长的必修课认识它，才能更好地面对它01

挫折就在身边“这些时刻，你是否也曾经历过？”它们有个共同的名字，叫做挫折。考试挫折考试发挥失常成绩与努力不成正比，满怀期待却落空，内心满是委屈。明明付出很多，结果却不尽如人意对自己的能力产生怀疑友谊挫折朋友误会关系一下子变冷，往日亲近瞬间疏远，心里空落落的。想解释却不知从何说起独自消化这份难过比赛挫折努力备赛却没得到期待