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心理健康教育：主题策划与教学方案

一、主题策划

1.主题名称

“心向阳光，携手前行”心理健康教育主题系列活动

2.主题定位

以关注学生心理健康、促进身心和谐发展为核心，通过系列主题策划活动，引导学生正确认识自我、调节情绪状态、建立积极心理观念，助力心理健康教育与成长相融合，为学生的全面发展提供心理支持。

3.主题目标

（1）认知目标

使学生了解心理健康的重要性及常见心理困扰的表现，明确自我调节情绪的方法，建立积极的心理观念。

（2）情感目标

激发学生对心理健康的重视感，缓解紧张焦虑情绪，营造积极乐观的心理氛围，增强心理调适能力与归属感。

（3）行为目标

引导学生在实际生活中主动运用心理健