2025年中职中医养生保健（养生方法）试题及答案.docVIP

2025年中职中医养生保健（养生方法）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题，共40分）

答题要求：以下每题都有四个选项，其中只有一个选项是正确的，请将正确选项的序号填在括号内。(总共20题，每题2分)

1.中医养生强调“春夏养阳，秋冬养阴”，这体现了养生与（）的关系。

A.季节变化

B.昼夜节律

C.地理环境

D.社会环境

2.下列哪种食物不属于温热性食物？（）

A.羊肉

B.桂圆

C.苦瓜

D.生姜

3.中医养生中，情志养生的核心是（）。

A.调和七情

B.节制欲望

C.修身养性

D.顺应自然

4.以下哪种运动方式最适合老年人养生？（）

A.剧烈跑步

B.长时间游泳

C.太极拳

D.篮球比赛

5.中医认为，人体的阳气在一天中最旺盛的时间是（）。

A.上午

B.中午

C.下午

D.晚上

6.养生中提倡的“食饮有节”，不包括以下哪项？（）

A.饮食定时定量

B.食物种类多样

C.暴饮暴食

D.均衡营养

7.下列哪种睡眠姿势对养生较为有利？（）

A.俯卧位

B.左侧卧位

C.右侧卧位

D.仰卧位

8.中医养生中，通过按摩特定穴位来调节身体机能，这属于（）养生方法。

A.经络

B.饮食

C.运动