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2026年健康管理师面试题集与健康知识要点梳理

一、单选题（共10题，每题1分）

题型说明：下列每题只有一个最佳答案。

1.健康管理师在社区开展健康讲座时，应优先选择哪种沟通方式以增强老年人对慢性病管理的依从性？

A.强制性命令式

B.互动式提问引导式

C.简短说教式

D.娱乐化表演式

2.某糖尿病患者近期空腹血糖持续升高，健康管理师应建议其优先调整哪项行为？

A.增加运动量

B.减少碳水化合物摄入

C.增加睡眠时间

D.改善心理压力

3.我国《健康中国行动（2019—2030年）》提出，成年人每周应进行多少分钟的中等强度有氧运动？

A.150分钟

B.300分钟

C.450分钟

D.600分钟

4.高血压患者血压控制目标通常应低于多少？

A.130/80mmHg

B.140/90mmHg

C.150/95mmHg

D.160/100mmHg

5.营养标签中“低脂”产品的脂肪含量应低于多少克/100克？

A.0.5克

B.1.5克

C.3克

D.5克

6.某企业员工因长期久坐出现腰肌劳损，健康管理师应建议其采取哪种措施？

A.每隔1小时站立10分钟

B.每天进行高强度跑步

C.睡觉时垫高枕头

D.减少饮水量

7.孕中期（孕14-27周）妇女应补充多少微克叶酸以预防