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2026保健课考试题及答案.docVIP

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  • 2026-10-21 发布于广东
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2026保健课考试题及答案.doc

    2026保健课考试题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.下列哪种食物富含维生素C？

    A.苹果

    B.牛奶

    C.鸡蛋

    D.米饭

    2.正常成年人每天适宜的睡眠时间是？

    A.4-6小时

    B.6-8小时

    C.8-10小时

    D.10-12小时

    3.下列哪种运动不属于有氧运动？

    A.慢跑

    B.游泳

    C.举重

    D.骑自行车

    4.人体缺乏哪种维生素会导致夜盲症？

    A.维生素A

    B.维生素B

    C.维生素C

    D.维生素D

    5.饭后不宜立即进行剧烈运动，一般建议饭后多久再运动？

    A.半小时

    B.1小时

    C.

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