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2026年天津市苏教版初中体育第11章运动损伤处理习题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

选择题（每题2分，共30分）

1.运动损伤预防的首要原则是？

A.提高运动成绩

B.循序渐进，充分准备活动

C.增加运动强度

D.忽略身体信号

2.下列哪项是RICE原则中的“R”？

A.Rest（休息）

B.Ice（冰敷）

C.Compression（加压）

D.Elevation（抬高）

3.踝关节扭伤后，24小时内应采取的处理措施不包括？

A.热敷

B.冰敷

C.抬高患肢

D.休息

4.开放性伤口处理的第一步是？

A.消毒

B.清洁伤口异物

C.包扎

D.止血

5.下列哪种损伤需要立即就医？

A.擦伤

B.扭伤

C.骨折

D.肌肉拉伤

6.运动前准备活动的主要目的是？

A.提高成绩

B.预防损伤

C.节省时间

D.增加趣味性

7.运动后立即用冷水冲洗可缓解？

A.延迟性肌肉酸痛

B.急性肌肉酸痛

C.关节僵硬

D.皮肤擦伤

8.下列哪项是骨折的典型症状？

A.肿胀

B.畸形

C.疼