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2026年健康饮食生活方式测试卷.docx

2026年健康饮食生活方式测试卷.docx

    2026年健康饮食生活方式测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（每题只有一个正确答案，请将正确选项的首字母填在题干后的括号内。）

    1.以下哪种食物是优质蛋白质的良好来源？

    A.精制米面

    B.豆制品

    C.油炸食品

    D.糖果

    2.膳食纤维主要存在于哪种食物中？

    A.肉类

    B.蔬菜水果

    C.油脂

    D.乳制品

    3.以下哪种饮食习惯不利于健康？

    A.三餐规律

    B.经常食用快餐

    C.饮食多样化

    D.注意食物搭

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