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2026年全民健康素养测试题.docx

2026年全民健康素养测试题.docx

    2026年全民健康素养测试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单选题（共30题，每题1分）

    1.根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每日盐摄入量不宜超过（）

    A.3g

    B.5g

    C.8g

    D.10g

    2.世界卫生组织（WHO）提出的健康定义不包括（）

    A.身体健康

    B.心理健康

    C.社会适应良好

    D.无疾病

    3.成年人每周进行中等强度有氧运动的推荐时长是（）

    A.≥75分钟

    B.≥150分钟

    C.≥300分钟

    D.≥500分钟

    4.

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