原创力文档2026年瑜伽教练瑜伽冥想教学能力测试卷
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题（请选出唯一正确的答案）
1.下列哪一项通常不被认为是瑜伽冥想（YogaMeditation）的核心组成部分？
A.呼吸控制和引导
B.对特定对象或念头的专注
C.深度肌肉放松
D.身体姿势的精确执行
2.在瑜伽哲学中，与“三摩地”（Samadhi）最直接相关的概念是？
A.持戒（Yama）
B.内修（Niyama）
C.心灵的平静与合一状态
D.服务精神（Seva）
3
2026年瑜伽教练瑜伽冥想教学能力测试卷
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题（请选出唯一正确的答案）
1.下列哪一项通常不被认为是瑜伽冥想（YogaMeditation）的核心组成部分？
A.呼吸控制和引导
B.对特定对象或念头的专注
C.深度肌肉放松
D.身体姿势的精确执行
2.在瑜伽哲学中，与“三摩地”（Samadhi）最直接相关的概念是？
A.持戒（Yama）
B.内修（Niyama）
C.心灵的平静与合一状态
D.服务精神（Seva）
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