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2026年归路心理测试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.心理学的主要研究方法包括观察法、实验法、调查法和______。

2.记忆的基本过程包括编码、存储和______。

3.情绪的三大基本类型是快乐、悲伤和______。

4.人格的“大五”模型包括开放性、尽责性、外倾性、宜人性和______。

5.焦虑症的主要症状包括过度担忧、身体不适和______。

6.认知行为疗法的主要理论基础是认知理论、行为理论和______。

7.人际关系的核心要素包括沟通、信任和______。

8.压力的主要来源包括工作压力、生活压力和______。

9.睡眠的主要阶段包括浅睡眠、深睡眠和______。

10.心理健康的标志包括情绪稳定、人际关系和谐和______。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.心理学是一门自然科学，主要研究人类的心理现象和行为的规律。（）

2.记忆可以分为陈述性记忆和程序性记忆。（）

3.情绪和情感是同一概念，没有区别。（）

4.人格是稳定的，一旦形成就不会改变。（）

5.焦虑症和抑郁症是同一概念，没有区别。（）

6.认知行为疗法是一种心理治疗方法，主要通过改变认知和行为来治疗心理问题。（）

7.人际关系中的沟通是单向的，不需要反馈。（）

8.压力是客观存在的，无法避免。（）

9.睡眠的主要功能是恢复体力