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2026年六年级升学指导第10单元自我激励测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

选择题：

1.下列哪项是自我激励的核心要素？（）

A.依赖他人表扬

B.设定清晰的小目标

C.避免失败

D.放弃困难任务

2.自我激励与外部激励的主要区别在于（）

A.自我激励更注重内在驱动

B.外部激励更有效

C.自我激励需要他人监督

D.外部激励能持续更久

3.成长型思维的特点是（）

A.认为能力固定不变

B.相信努力可以提升能力

C.害怕挑战失败

D.逃避困难任务

4.下列哪项是积极的自我暗示语句？（）

A.“我肯定做不好”

B.“我再试一次”

C.“太难了，放弃吧”

D.“别人比我强”

5.自我效能感是指（）

A.对自己能力的信心

B.他人对自己的评价

C.任务本身的难度

D.过去的成功经历

6.设定小目标时，应遵循的原则是（）

A.目标越大越好

B.目标具体可衡量

C.无需考虑时间限制

D.避免分解任务

7.当遇到学习困难时，自我激励的合理做法是（）

A.立即放弃

B.分析原因并调整方法

C.责怪自己笨