原创力文档2026年瑜伽教练专业素质评估试卷
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、单项选择题（请选出最符合题意的选项）
1.帕坦伽利瑜伽经中，描述瑜伽修行最终目标的章节是？
A.第一章《经论》
B.第二chapter《戒律》
C.第三chapter《内修》
D.第四chapter《成就》
2.在瑜伽体式中，若练习者腰部感到不适，对于挺胸（Tadasana）体式可能需要采取的调整方法是？
A.手臂用力向上伸展，以增加脊柱的挺拔度
B.膝盖微屈，减轻腰部压力
C.双脚脚跟向
2026年瑜伽教练专业素质评估试卷
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、单项选择题（请选出最符合题意的选项）
1.帕坦伽利瑜伽经中，描述瑜伽修行最终目标的章节是？
A.第一章《经论》
B.第二chapter《戒律》
C.第三chapter《内修》
D.第四chapter《成就》
2.在瑜伽体式中，若练习者腰部感到不适，对于挺胸（Tadasana）体式可能需要采取的调整方法是？
A.手臂用力向上伸展，以增加脊柱的挺拔度
B.膝盖微屈，减轻腰部压力
C.双脚脚跟向
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