2026年健康素养教育竞赛历年真题
考试时间:______分钟总分:______分姓名:______
一、选择题(每题只有一个最佳答案)
1.以下哪种行为最直接地危害心血管健康?
A.每日保证充足睡眠
B.坚持每周至少150分钟中等强度有氧运动
C.长期吸烟
D.保持积极乐观的心态
2.膳食纤维主要存在于哪种食物中?
A.精制米面
B.蔬菜水果
C.动物肉类
D.植物油
3.破坏性呼吸系统疾病,如肺气肿和某些类型的肺癌,最主要的环境风险因素是?
A.空气污染
B.家
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