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高二下册浙教版体育阅读理解专项训练试题及答案.doc

高二下册浙教版体育阅读理解专项训练试题及答案.doc

    高二下册浙教版体育阅读理解专项训练试题及答案

    姓名：_____?准考证号：_____?得分：______

    一、单选题（总共10题，每题2分）

    1.体育锻炼对心理健康的主要作用不包括以下哪一项？

    A.减轻压力和焦虑

    B.提高注意力和记忆力

    C.增强社交能力

    D.直接改变遗传基因

    2.在进行有氧运动时，心率保持在最大心率的60%-80%之间，这种强度属于：

    A.轻度运动

    B.中等强度运动

    C.高强度运动

    D.极限运动

    3.以下哪种运动方式不适合作为热身运动？

    A.慢跑

    B.动态拉伸

    C.静态拉伸

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