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2026年最新度心理健康与个人职业生涯规划试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.根据2026年全国心理健康蓝皮书发布的职场人群调研数据，因职业适配偏差引发的情绪耗竭占职场心理问题诱因的42.7%，其中支撑个体职业长期稳定性的核心心理资本要素不包含（）

A.自我效能感B.心理韧性C.即时情绪宣泄能力D.意义感建构能力

答案：C

解析：职业场景下的核心心理资本包含自我效能感、心理韧性、希望感、乐观特质与意义感建构能力五大维度，即时情绪宣泄能力属于情绪调节的具体方法，并非支撑长期职业发展的核心心理资本，且不加边界的即时情绪宣泄反而可能破坏职场人际支持系统，加剧职业