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心理辅导与心理健康教育测试卷及答案

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心理辅导与心理健康教育测试卷及答案

一、单项选择题（共10小题，每题2分）（每小题只有一个选项符合题意，请把正确选项的字母填在题后括号内）

1.在心理辅导中，建立良好咨询关系的核心技术是

A.指导来访者进行放松训练

B.直接给出解决问题的建议

C.倾听和共情

D.使用心理测验进行评估

参考答案：C

2.一名大学生近期因学业压力导致失眠，情绪焦虑，前来寻求心理辅导。心理辅导师首先应采取的措施是

A.立即建议其参加冥想课程

B.分析其失眠的具体原因并制定干预方案

C.倾听其感受，建立信任关系

D.告知其失眠是常见的心理问题

参考答案：C

3.支持性技巧在心理辅导中的作用主要是

A.直接改变来访者的认知模式

B.帮助来访者建立应对压力的技能

C.建立信任关系，提供情感支持

D.进行心理评估，诊断心理问题

参考答案：C

4.情绪管理的有效策略之一是认知重评，其核心是通过

A.运用肌肉放松技巧降低生理唤醒水平

B.改变想法来调整情绪

C.引导来访者进行正念练习

D.提供认知行为干预方案

参考答案：B

5.心理危机干预中，确保来访者安全的首要原则是

A.尽快让来访