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2026年老年大学考试题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪种疾病不属于老年常见慢性疾病？（）

A.高血压

B.糖尿病

C.流感

D.冠心病

2.老年人运动时，心率一般应控制在每分钟多少次左右？（）

A.100

B.120

C.140

D.160

3.老年人每天摄入的蛋白质应占总热量的多少？（）

A.10%-15%

B.15%-20%

C.20%-25%

D.25%-30%

4.老年人预防跌倒的关键措施是（）

A.加强锻炼

B.改善环境

C.合理用药

D.定期体检

5.老年人睡眠质量下降的原因不包括（）

A.生理因素

B.心理因素

C.环境因素

D.运动因素

6.以下哪种食物富含钙，适合老年人食用？（）

A.牛奶

B.咖啡

C.可乐

D.浓茶

7.老年人的心理健康问题主要包括（）

A.焦虑、抑郁

B.孤独、寂寞

C.记忆力减退

D.以上都是

8.老年人进行体育锻炼的最佳时间是（）

A.早晨

B.中午

C.下午

D.晚上

9.老年人的用药原则不包括（）

A.个体化用药

B.按需用药

C.联合用药

D.滥用药物

10.老年人常见的安全问题不包括（）

A.跌倒

B.烫伤

C.食物中毒

D.运动损伤

二、判断题