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2026年高效时间管理方法实战演练试卷.docx

2026年高效时间管理方法实战演练试卷.docx

    2026年高效时间管理方法实战演练试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题只有一个正确答案，请将正确选项的首字母填入括号内）

    1.根据艾森豪威尔矩阵，属于“重要但不紧急”的任务，应该采取的处理策略是？

    A.立即处理

    B.排定时间处理

    C.委托他人处理

    D.忽略该任务

    2.番茄工作法中，“番茄钟”通常指的是多长时间的工作和休息周期？

    A.25分钟工作+5分钟休息

    B.50分钟工作+10分钟休息

    C.1小时工作+15分钟休息

    D.2小

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