原创力文档2026年健身教练运动损伤处理知识测试卷
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题
1.下列哪种情况不属于运动损伤的急性期？
A.肌肉拉伤后立即出现的明显肿胀
B.关节扭伤后的关节畸形
C.骨骼应力性骨折的初期微小疼痛
D.运动中突然发生的肌肉完全断裂
2.根据RICE原则，急性运动损伤发生后的首要处理步骤是？
A.立即进行热敷以促进血液循环
B.对受伤部位进行休息和固定
C.立即进行大量按摩以缓解疼痛
D.给予止痛药物并继续活动
3.在处理急性关节
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